濱西智陽さんの
「ハマーダイエットスクール完全テキスト」、
最近あちこちで取り上げられているね。
痩せにくいと言われる40代、50代の受講生でも
「毎日3食満腹食べ」「空腹を我慢することなく」「ストレスも溜めず」
大幅に痩せていった、実体験に基づくダイエット方法って、
言っているのは本当のことなの?
嘘ってことはないだろうけれど
私でも効果あるんだろうか・・・
無理なダイエットをすると、結局リバウンドを引き起こしてしまうから、
このハマー式ダイエット法ではとにかく
ストレスを溜めずに楽しく行う減量を推奨しているそうだよ。
クチコミは信用してもよさそう。
試してみたいな。
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なんとなく、年金受給権は何歳から発生するの? 繰上げ・繰下げ受給をした場合の受取額とは?とかについて気になっているんだ~。
それではまたそのうち会いましょう。